Le meilleur oreiller pour les douleurs au cou et aux épaules peut varier d’une personne à l’autre. Les oreillers en mousse à mémoire de forme ou orthopédiques sont souvent de bons choix car ils épousent les contours de votre cou et de votre tête. Cependant, il est important de lire attentivement les spécifications de chaque oreiller pour déterminer quelle option convient le mieux à votre position de sommeil et à vos préférences personnelles. Par exemple, certaines personnes bénéficient d’un oreiller plus ferme, tandis que d’autres trouvent plus de confort dans un oreiller plus moelleux.